Beckenbodenkugeln

Beckenbodenkugeln dienen der Stärkung und Stimulation der Beckenbodenmuskulatur. Diese ist maßgeblich am sexuellen Empfinden und Orgasmusfähigkeit beteiligt. Beckenbodenkugeln können dir helfen, diese Muskulatur zu stärken und deine Empfindungsfähigkeit zu erhöhen. Trage die Kugeln anfangs nur minutenweise und erhöhe die Tragezeit langsam. Beginne mit einem leichteren Gewicht und steigere dich, wenn du magst. Besonders gut wird deine Beckenbodenmuskulatur stimuliert, wenn du dich beim Tragen der Kugeln bewegst. Führe sie mit etwas Gleitgel ein. Die lange Silikonschnur ermöglicht dir das einfache Entfernen der Kugeln. Beckenbodenkugeln können besonders bei Harninkontinenz, nach der Schwangerschaft, hormonellen Veränderungen oder bei einer Störung der Körperwahrnehmung durch Traumata hilfreich sein.